فاس تيفي1/عبد الله لخضر

السباق الجبلي يحمل في طياته العديد من الفوائد والأهمية. دعوني ألقي نظرة على بعضها:

التحدي والتطلع للأعلى:

يعد السباق في الجبال تحديًا للعدائين، حيث يواجهون المنحدرات والتضاريس الصعبة.

يشجع الأفراد على تجاوز حدودهم وتحقيق أهدافهم.

اللياقة البدنية والصحة:

يعتبر الجري في الجبال تمرينًا مكثفًا يعزز اللياقة البدنية ويحرق السعرات الحرارية.

يعزز قوة العضلات ويحسّن القدرة على التحمل.

التواصل مع الطبيعة:

يمنح العداؤون فرصة للاستمتاع بالمناظر الطبيعية الخلابة والهواء النقي.

يعزز الوعي بالبيئة وحمايتها.

الترويج للمناطق الجبلية:

يساهم السباق الجبلي في الترويج للمناطق الجبلية وجذب السياح.

يعزز الاهتمام بالبيئة والمحافظة على المساحات الطبيعية